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Sélectionnée pour le Test de la friteuse Actifry express xl de SEB !

Le 14 novembre 2014, 10:31 dans un peu de sport, un peu de beauté, un peu de gaité .... bref ! de tout et de rien, merci 0

J'ai reçu un mail ce matin du site "Au Féminin" pour m'avertir que j'étais sélectionnée pour le test !!

Photo ajoutée le 13/11/2014 à 14:48

Et dire ça à une Ch'ti c'est Noël avant l'heure !

Photo ajoutée le 13/11/2014 à 14:54

Bien que je me passe souvent de frites à cause

1) de leur impact éventuel sur ma ligne !

 2) des vapeurs graisseuses dans la cuisine !

Je suis tout de même ravie car je les adores et en fait parfois au four 

Photo ajoutée le 13/11/2014 à 14:59

 

Ce qu'en dit SEB : 

Photo ajoutée le 13/11/2014 à 15:00

et on peut aussi cuisiner dedans, donc je l'attends avec impatience, surtout que pendant les vacances scolaires des fêtes de fin d'années, nous serons souvent plus nombreux !


En savoir plus sur http://club.beaute-addict.com/blog-beaute/commentaire-friteuse-actifry-express-xl-de-seb-760641-0.php#21tbxGZMQXMb2fPf.99

Fabletics et son concours !

Le 12 novembre 2014, 08:48 dans un peu de sport, un peu de beauté, un peu de gaité .... bref ! de tout et de rien, merci 0

Il y a quelques temps,  Fabletics une marque de vêtements sportwear co-fondée par Kate Hudson, a organisé un concours sur sa page FB https://www.facebook.com/fabletics.fr?fref=ts

Il fallait écrire 3 motivations pour le sport et j'ai écrit : la santé, le bien être et mon chéri !! Photo ajoutée le 03/11/2014 à 17:43

Je connaissais le site grâce à Lucile Woodward (une de mes coachs préférées) qui en avait parlé ici et j'avais mis plein d'articles dans mes favoris mais n'avais encore rien commandé, attendant des jours meilleurs...

Fabletics, c'est aussi un blog ici avec des articles sympas à lire ! et aussi une chaîne sur YT ici avec des vidéos de danses (Bollywood, Tahitienne..) ou d'exercices fitness et yoga !

J'aime bien la façon dont on est accueillies chez Fabletics, une inscription gratuite et un abonnement possible pour profiter des tenues à - 20 % ! ensuite si l'on ne veut pas acheter la tenue proposée chaque mois,  il suffit de se rendre sur le site et de signaler "je passe le mois", c'est aussi simple que ça !

Photo ajoutée le 05/11/2014 à 17:16

 

Photo ajoutée le 05/11/2014 à 17:03

Photo ajoutée le 05/11/2014 à 17:03

et le 03/11 oh chose inespérée, j'ai gagné à ce concours !

Photo ajoutée le 05/11/2014 à 17:17

  J'ai juste envoyé ma taille et j'ai attendu la surprise, qui d'ailleurs ne s'est pas faite attendre longtemps !

 Hier j'ai eu le bonheur de voir arriver mon cadeau : un superbe legging de ma couleur favorite !

Franchement, je suis épatée de la qualité de ce vêtement, bien coupé et bien épais tout en restant souple ! hier je l'ai emmené à la zumba, lundi prochain il viendra avec moi au yoga !! 

Photo ajoutée le 11/11/2014 à 11:00

 Photo ajoutée le 12/11/2014 à 08:17

Je remercie encore Fabletics pour ce cadeau qui m'enchante !


En savoir plus sur http://club.beaute-addict.com/blog-beaute/commentaire-un-concours-chez-fabletics-759910-0.php#Os8KbuvCKHqZJXYt.99

Connaissez-vous la swiss-ball ?

Le 8 novembre 2014, 14:01 dans un peu de sport, un peu de beauté, un peu de gaité .... bref ! de tout et de rien, merci 0

Depuis 15 ans environ, je me suis mise à faire quelque chose pour mon corps !! (ouf, il était temps) !

En effet, je ne suis pas une sportive de nature, je n'aimais pas ça à l'école et les tours de cours en punition ont fini de me retirer l'envie d'en faire !!Photo ajoutée le 21/10/2014 à 13:01Mais je me suis soignée, et maintenant ça va beaucoup mieux !

Alors une des "activités" que j'aime bien et que j'essaie de faire une fois par semaine pour varier les plaisirs , sont les exercices avec la "Swiss ball", qui s'appelle aussi parfois "Stability ball" ou "Fit Ball" il s'agit de ce gros ballon :

Photo ajoutée le 21/10/2014 à 12:58

En fait tout est question d'équilibre, cet accessoire fun est très utile pour protéger son dos et renforcer la sangle abdominale Photo ajoutée le 21/10/2014 à 09:49(cf source 'les petites créas de nono" Hellocoton)

Tout d'abord, il faut la choisir à sa taille : 

Photo ajoutée le 21/10/2014 à 09:35          Photo ajoutée le 21/10/2014 à 09:36

 

Et puis il n'y a plus qu'à essayer :

les possibilités sont multiples Photo ajoutée le 21/10/2014 à 09:41et il existe beaucoup de vidéos sur le sujet, dont celle ci-dessous qui est très complète pour les abdos, mais en Anglais...

 


En savoir plus sur http://club.beaute-addict.com/blog-beaute/commentaire-connaissez-vous-la-swiss-ball-758909-0.php#OcPmFD9VqjzsRt3D.99

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